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Cheville et pied

CONSEILS PRATIQUES

Mieux comprendre pour mieux t’entraîner

Des conseils pour mieux comprendre la douleur, faire des choix éclairés et progresser dans ton entraînement, peu importe la région du corps.

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Thierry Latulippe en séance d’entraînement

Conseils pratiques

Un guide pratique pour explorer des modifications de charge, d’amplitude, de position et de choix d’exercice selon les réactions de [...]